หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กลัวสิ่งที่ตัวเองคิดจะเกิดขึ้นจริง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ทำไงดี กลัวสิ่งที่ตัวเองคิดจะเกิดขึ้นจริงครับ กลัวควบคุมไม่ได้วิตกกังวลล่วงหน้าไปหมด ทำให้คิดมากจนนอนไม่หลับ เลยทำให้ไม่ค่อยกล้าออกไปไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความโดดเดี่ยวน่ากลัวหรือไม่
ตามหัวข้อกระทู้เลย สำหรับทุกคนแล้วความโดดเดี่ยวน่ากลัวหรือไม่ ตอนนี้เราเหมือนโดนความโดดเดี่ยวกัดกินหัวใจ เมื่อเรามีปัญหาอยากปรึกษาอยากระบายแต่หันไปหาใครก็ไม่เจอแม้แต่คนเดียว เราต้องเก็บไว้คนเดียว สู้อ
สมาชิกหมายเลข 8962668
ปัญหาการไม่ไว้วางใจ Trust issues
เคยเป็น trust Issue ปํญหาการไม่ไว้วางใจกันไหม? ปัญหาความรู้สึกไม่สบายใจ คิดมาก กังวลกับบางสิ่งอย่างหนักวิตกกังวลไม่ไว้วางใจ มันคืออะไร เราจะกำจัดความรู้สึกไม่ดีอย่างนี้ได้อย่างไรมารู้จักกับคำว่า Tust
สมาชิกหมายเลข 8950381
ใครพอจะมีวิธีก้าวผ่านความกลัว แก้ความเครียด ความกังวล
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่าส่วนตัวเป็นคนที่เครียดง่ายมากและเป็นขี้กลัวมากๆ แม้แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่ไม่ควรจะกลัว ก็มักจะมีความคิดมาทำให้กลัวจนได้ แล้ววิตกกังวลบ่อย จนเริ่มกระทบกับสุขกายภาพ และยังมีก
Zerdream
ทำยังไงให้เลิกคิดมาก วิตกกังวล อนาคต
เราอยู่ในครอบครัวเล็ก ๆ ไม่มีลูก อาศัยอยู่กับสามีแค่ 2 คน มีแม่อยู่ต่างจังหวัดที่ผลัดกันไปมาหาสู่ และน้องที่ยังไม่แต่งงาน รวม ๆ แล้ว ครอบครัวเรามีกันเพียง 4 คนเท่านั้น เรามักคิดวนเวียนว่า… ถ้า
สมาชิกหมายเลข 5649664
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ และ Social Detox : ดีท็อกซ์ความรู้สึกด้วยการห่างจากหน้าจอ
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ การนอนหลับเป็นกิจกรรมพื้นฐานที่สุดของมนุษย์ แต่กลับเป็นสิ่งที่คนวัยทำงานมักละเลยมากที่สุด ในยุคที่ความเร่งรีบและการแข่งขันกลายเป็นบรรทัดฐาน การนอนดึกและการขาดการพ
parn 256
โลกวิตกกังวลล่วงหน้า
วันนี้ผมจะมาตั้งกระทู้คำถามนะครับถามทุกคนนะครับ ใครเป็นโรควิตกกังวลบ้างครับชอบคิดกังวลล่วงหน้าเรื่องที่ยังไม่เกิดกลัวตัวเองจะเป็นโรคร้ายๆกลัวคนในครอบครัวจะเป็นโรคร้ายร้าย กลัวลูกจะเป็นโรคร้ายๆทั้งๆที่
สมาชิกหมายเลข 8966197
กังวลในหัว
ช่วยอธิบายความสัมพันธ์แบบนี้หน่อยคับ ผมไม่ค่อยเข้าใจ และคิดมากอยู่บ่อยๆ คือตอนนี้ผมมคบกับคนๆหนึ่งอยู่ เอาจริงๆนะตั้งแต่คบกันมาผมยังไม่เคยถามความในใจเขาเลย ว่าทำไมเขาชอบเรา เขามีอะไรที่เขาอยากให้เขาก็ใ
สมาชิกหมายเลข 7801745
พฤติกรรมจิต
ก่อนจะเดินปัญญา ควรจะเห็นอะไรก่อน?? Episode I เมื่อแยกจิตออกมาเป็นตัวรู้ จิตจะแสดงตัวอย่างไรได้บ้าง 1.จิตซึมซาบไปที่กายและที่นาม กลืนเป็นอันเดียวกับกายและนาม 2.การผสมรวมกันของจิตกับรูปและนาม ทำให้เกิด
สมาชิกหมายเลข 3237158
ไม่กล้าระบายความทุกข์ให้ครอบครัวฟัง
ไม่ใช่อะไรนะ คือเรากลัวท่านคิดมาก กลัวท่านต้องมาเครียดไปกับเรา แต่เราก็ไม่มีใครให้พูดจริงๆ เราไม่เคยพูดให้เพื่อนหรือครอบครัวฟังเลย เพราะเพื่อนก็ไม่ได้อะไรขนาดนั้น แบบพูดไปก็แค่พูด เพื่อนก็ดูไม่ได้อยาก
สมาชิกหมายเลข 8428927
ทำไมนักจิตโรงบาลรัฐต้องบั่นทอนจิตใจคนมารักษา
คือเอาจริงพวกติดยาหรือพวกป่วยจิตเพราะแฟนทิ้งปัญญาอ่อนให้กำลังใจพอคนป่วยจริงที่เค้าวิตกกังวลซึมเศร้าไอ้นักจิตนี่ตัวบั่นทอนเลยยิ่งนักจิตโรงพยาบาลวชิระภูเก็ตนี่หนักมันจะมีอยู่คนนึงที่ปากแจ๋วหมอรักษาโคตรด
สมาชิกหมายเลข 7112146
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กลัวสิ่งที่ตัวเองคิดจะเกิดขึ้นจริง