มีอาการวิตกกังวล หวาดระแวงว่าคนอื่นจะทำร้าย ปองร้าย

ผมมีอาการวิตกกังวลหวาดระแวงว่าจะมีคนมาทำร้าย มีคนปองร้าย พูดถึงเราไม่ดี ไม่ชอบเรา เป็นมานานหลายเดือนแล้ว ทรมานมากครับ อยากทราบว่าผมต้องทำอย่างไร ถึงจะหายจากอาการเหล่านี้ครับ