เราอยากรู้ว่า ถ้าเราเครียดหรือร้องไห้ทุกๆวัน เราจะมีโอกาสเป็นซึมเศร้ามั้ยคะ

คือเราเป็นเด็กคนนึงที่เกิดมาในเวลาที่พ่อแม่ไม่พร้อมพ่อแม่เรายังเรียนหนังสือกันอยู่ดันพลาดมามีเรา ตอนเด็กๆเราโตมากับสลัมพออายุประมาณ5-6ขวบก็ได้มาอยู่กับพ่อแม่จริงๆจังๆแต่แค่ปีกว่า พ่อแม่ก็แยกทางกัน ย

ขอเล่าแบบไม่อ้อมค้อมเลยแล้วกันนะคะ เราชอบผู้ชายคนหนึ่งมา10กว่าปีแล้ว (ตั้งแต่มัธยม) ตลอดระยะเวลา10ปีมานี้ เราเริ่มพัฒนาความสัมพันธ์จาก0  จนกระทั่งถึงวันนี้ มันจบตรงที่คุยกันทุกวัน แต่เขาบอกไม่ได้

เราจะรู้สึกเหนื่อยกับปัญหาในชีวิต เหนื่อยใจ เหนื่อยในหลายๆเรื่อง เวลาอยู่คนเดียวเราจะรู้สึกดิ่ง พยายามฟังเพลง หาอ่านอะไรที่ทำให้เศร้า ทำให้ร้องไห้ ไม่รู้สิ รู้สึกอยากจะร้องไห้ตลอดเวลาอยู่คนเดียว คิดมา

ตั้งแต่หนูเริ่มขึ้นมหาลัยทุกๆอย่างในชีวิตหนูมันก็เริ่มเปลี่ยนไปตั้งแต่พ่อกับแม่ทะเลาะกันยาวถึง 2-3 ปี แล้วจึงเลิกกันเพราะพ่อมีคนอื่น แต่ส่งเสียเลี้ยงดูหนูเหมือนเดิมแต่เค้าแค่ไม่เหมือนพ่อคนเดิมของหนูอี

ผมเครียดเรื่องสอบ และกะว่าจะไปปรึกษาพ่อแต่ก็ไม่กล้า ผมลังเลอยู่นาน พอถึงช่วงนึงก็ตัดสินใจไปปรึกษาเขา แต่พอสุดท้ายปรึกษาเสร็จแล้วมันกลับทำให้ผมคิดมาก และเครียดกว่าเดิม ผมกลับมาห้อง เครียด ร้องไห้และเฮิ

รู้สึกว่า 2 ปีที่ผ่านมานี้ร้องไห้บ่อยมากๆเลยค่ะ แทบจะทุกวันเลย บางวันก็ไม่มีสาเหตุอะไร แค่รู้สึกอยากร้องไห้ขึ้นมาเท่านั้น นอกจากนั้นก็รู้ตัวว่ามักจะบั่นทอนตัวเองอยู่บ่อยๆ รู้สึกแคร์ความคิดของคนอื่นในแ

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

มีใครเคยรักษาเกี่ยวกับอาการทางจิตกับโรงพยาบาลตากสินไหมคะ เรากลับมามีอาการที่มันหนักมากกว่าเดิม ซึมเศร้า ร้องไห้ เครียด ทำร้ายตัวเอง บางครั้งก็ขำออกมาทั้ง ๆ ที่มันไม่มีอะไรเลย เราอยากรักษาก่อนที่จะสายไ