สวัสดี เราม่อน มีใครเคยเป็นกรดไหลย้อน+แพนิคบ้าง ทรมานมากเลย ใครพอจะมีคำแนะนำบ้าง หรือใครเคยเป็นแล้วหายแนะนำหน่อย ต้องทำอย่างไร 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺