บลิว ตอนนี้คือดูดีมากเลย เสียดายออกจากช่องไปแล้ว

ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี

การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำหรือช่วงเวลาก่อนสี่ทุ่มเป็นนิสัยที่สร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตได้อย่างมหาศาล เพราะช่วงเวลาที่คุณหลับสนิทในช่วงดีกนั้นคือช่วงที่ร่างกายเริ่มกระบวนการซ่อมแซมตัวเองอย่างมีประสิทธิ

สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้อยากมาชวนคุยเรื่อง "การมีลูก" ในมุมคนที่เคยอยากมีมากๆ แต่ตอนนี้เริ่มสับสนครับ... ตอนนี้ผมอายุ 36 แต่งงานมา 3-4 ปีแล้วครับ ชีวิตคู่ถือว่าแฮปปี้มาก งานการมั่นคงทั้งคู

แม้เรื่องหัวใจจะไม่ค่อยสดใสเพราะเพิ่งสะบั้นรักกับอดีตแฟนสาว กรีน อัษฎาพร ไปเมื่อนาน แต่ถ้าเรื่องสุขภาพและความสดของรูปร่างหน้าตาของพระเอกรุ่นใหญ่ เคลลี่ ธนพัฒน์ เจ๊เผือก ว่ามันสวนทางสิ้นดี ก็ดูสิคะนี้