คนทำงานออฟฟิศวางแผนอ่านหนังสือสอบกันอย่างไรครับ

ผมเป็นพนักงานออฟฟิศ ทำงาน 9.00-18.00 ครับ อยากทราบว่าเพื่อนๆสมาชิก มีการวางเเผนในการอ่านหนังสือสอบต่างๆเช่น สอบเน สอบงาน สอบข้าราชการ เป็นต้น กันอย่างไรบ้างครับ นอนกันเวลาไหน อ่านกี่ชั่วโมง มีเทคนิคในการอ่านอย่างๆรบ้าง