หนังหุ้มปลายเปิดครั้งแรกแต่ม้วนตัวลง

เมื่อคืนผมลองพยายามเปิดหนังหุ้มปลายเพราะตลอดมาหนังหุ้มปลายผมมันยาวและไม่กล้าถอกเพราะกลัวเจ็บแต่คืนนั้นนึกกลัวโดนขลิปเลยลองให้รู้แล้วรู้รอดแต่พอถอกมาจนอยู่ใต้หัวแล้วตอนมันกำลังถอกเหมือนหนังมันม้วนตัวลงมาอ่ะครับจากที่เห็นในคลิปมันจะสไลด์ลงมาและผมรู้สึกตอนมันแข็งตัวหนังมันรัดแน่นมากๆ ทั้ง2 อย่างนี้พอมีวิธีช่วยมั้ยครับ