ค่าสายตาเพิ่มเร็วมาก?

เราพึ่งตัดแว่นเมื่อ25ตุลาคม2565 พฤจิกา66แว่นเริ่มไม่ชัดแล้วเลยเปลี่ยนค่ะ ซึ่งเราเห็นว่าครบปีแล้วก็น่าจะตัดใหม่ได้แล้ว ซึ่งถ้านับถึงวันนี้เราเปลี่ยนแว่นเกือบๆเดือนแล้วปรากฏว่ามันเริ่มมองไม่ชัดแล้วค่ะ คือมองเห็นว่าคืออะไรเช่นโลชั่นก็รู้ว่านี่คือโลชั่นนะ ในระยะประมาณ5ก้าวแต่มองยี่ห้อไม่ออกแล้วค่ะ ตาเริ่มมัวๆแต่ตามันแห้งๆต้องขยิบตาแรงๆและด้วยความที่เราเป็นภูมิแพ้จะชอบขยี้ตา แต่คือเรานอนเล่นโทรศัพท์ในที่มืด😭 เล่นโทรศัพท์ในรถ เราทำตรงข้ามกับที่เค้าบอกว่าห้ามทำเลยค่ะ แต่เพื่อนเราก็ทำนะสายตากลับปกติมาก เรารู้สึกเปลืองตังมากที่ต้องเปลี่ยนแว่นบ่อยๆ มีวิธีบำรุงสายตาให้ดีขึ้นมั้ยคะ ต่อไปจะไม่เล่นโทรศัพท์เยอะแล้วค่ะ😭😭😭 (รูปนี้คือการสมมติว่าเรามองเห็นแค่นี้ จริงๆมองไม่ชัดกว่านี้อีกค่ะแต่โทรศัพท์มันปรับให้ชัดขึ้น ถ้าอยากชัดต้องทำตาแบบขยิบแล้วเพ่งด้วย)