ในวันที่เหนื่อยมากๆแล้วยังเจอปัญหาอื่นตามมาอีก ต้องจัดการตัวเองยังไงดีครับ

ความรู้สึกที่อยากหายไปจากโลกนี้ มันพร้อมที่จะไปตลอดเวลา ภาวนาให้ตัวเองได้จากไปเร็ว ๆ มันรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตที่เป็นอยู่ ไม่ใช่เพราะใคร แต่มันเพราะตัวเราเอง มีใครเคยเป็นบ้างและจัดการกับมันยังไง

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

ตอนนี้ผมเริ่มกังวลว่าจะตามเพื่อนไม่ทัน เพราะเพื่อนหลายคนเริ่มงานกันไปก่อนเป็น 2 3 ปี ตอนนี้ผมเพิ่งจะออกจากภาระผูกพันทางทหาร แต่ผมกลับเครียด เรื่องกลัวตามเพื่อนไม่ทัน ผมควรจะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไง

หนูเหนื่อยแล้ว ไม่อยากเห็นสิ่งที่สวยงามในโลกนี้แล้ว หนูไม่ได้ไปดูศิลปินที่หนูชอบ แล้วเพื่อนได้ไป ก็เอาแต่อวดว่าจะได้เจอแล้ว แล้วหนูต้องนั่งรับฟังคำพวกนี้ตลอด หนูต้องเก็บไว้ในใจแล้วกลับมาร้องไห้คนเดียว

ผมไม่รู้ว่าสิ่งที่ผมกำลังจะเล่าต่อไปนี้ มันดูอคติกับพ่อมั้ย ตอนนี้แม่ผมป่วยเป็นมะเร็งระยะ 4 ซึ่งผมกับแฟนก็พยายามดูแลแม่เต็มที่ ส่วนแม่ผมถึงตัวเองป่วย ก็พยายามช่วยเหลือตัวเองเพื่อไม่ให้ผมเหนื่อย หลังจ

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

เรื่องที่เจ้าของกระทู้เจอมันทำให้เฟลมาก คิดว่าเป็นเรื่องที่:)ที่สุดในชีวิต (ไม่ใช่โดยฟันแล้วทิ้งนะ55++) - ไม่อยากเอามาคิดแต่มันก็ติดอยู่ในหัว เพื่อนๆมีวิธีการจัดการอย่างไรบ้างคะ - เฟล อึดอัด หน้าชา

มีใครเคยเป็นมั้ยคะ รู้สึกไร้ค่าในวันเกิดตัวเอง ไม่อยากให้วันเกิดของตัวเองมาถึง วันนี้วัน เกิดเราค่ะ เราเกิดวันอาทิตย์ นานๆทีมันจะวนมาถึงวันเกิดจริงๆอะเนาะ เเต่คนรอบข้างไม่มีใครใส่ใจเลยค่ะ แม้กระทั่งพ่

ผมเหงา ไม่มีคนคุยด้วย ไม่มีเพื่อน ไม่มีคนชอบ รู้สึกตัวคนเดียวมากครับ นี้ส่วนนึง แต่ที่จริงแล้ว ผมรู้สึกอกหัก