ในวันที่เหนื่อยมากๆแล้วยังเจอปัญหาอื่นตามมาอีก ต้องจัดการตัวเองยังไงดีครับ

ตอนนี้ผมเริ่มกังวลว่าจะตามเพื่อนไม่ทัน เพราะเพื่อนหลายคนเริ่มงานกันไปก่อนเป็น 2 3 ปี ตอนนี้ผมเพิ่งจะออกจากภาระผูกพันทางทหาร แต่ผมกลับเครียด เรื่องกลัวตามเพื่อนไม่ทัน ผมควรจะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไง

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

เราเคยเปิดกระทู้ไปแล้วค่ะ แต่ว่าทำให้รู้สึกแย่กว่าเดิมมากกว่าจะมีกำลังใจดีๆ แต่เข้าใจพี่ๆนะคะ เขาอยากให้ความรู้กับเราค่ะ คือขอเข้าเรื่องเลยนะคะ เราหมดไฟค่ะ แค่นั้นเลย ชีวิตม.2 ร.ร สาธิตนะคะ ร.รนี้เขาจ

สวัสดีค่ะ เราอายุ24 มีธุรกิจสปาเล็กๆ พนักงานประมาน 10 คน แต่ละคนอายุก็40-70 เนื่องจากเราอายุน้อยกว่า เราก็จะเกิดความเกรงใจพนักงาน บางทีเค้าก็มีดื้อไม่ฟังเราบ้าง บางทีความเห็นใจก็ทำให้เราลำบากใจเอง เช

สวัสดี มาดูกระทู้นี้เพราะอยากได้กำลังใจใช่มั้ย บอกไว้ก่อนเลยนะว่านี่ให้กลจ.ไม่เก่ง ออกมาจากใจล้วนๆ เพราะจะให้กลจ.ตัวเองด้วย เหนื่อยมากมั้ยวันนี้ งานเยอะรึป่าว เก่งแล้วนะ ภูมิใจกับทุกๆอย่างที่ตัวเองทำ

สวัสดีค่ะ หนูพึ่งสร้างแอคเค้าท์นี้ขึ้นมาเพื่ออยากบ่นอะไรซักอย่าง และเผื่อว่าใครที่กำลังติดอยู่ในสภาวะเดียวกันจะไม่โดดเดี่ยว หนูรักษาโรคซึมเศร้ามา 6 ปีแล้วค่ะ ต้นเหตุของโรคเกิดจากปัญหาครอบครัวกับปัญหา

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว pantip ที่ผ่านมาอ่านกระทู้นี้ ขออธิบายก่อนนะคะว่าเราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารักษาอาการมาประมาณ 3 เดือนกว่าๆแล้วค่ะกินยาพบแพทย์ตลอด ตอนนี้เราหยุดทำงานเพราะเป็นสมาธิสั้นเทียมเป็นผลกระทบม

เจอคนในเกมมาพาดพิงถึงแม่ของเราแต่หลายๆคนมองว่ามันเป็นเเค่เกมอย่าไปคิดมาก ก็นะมันร้อยพ่อพันแม่นิ เหนื่อยใจกับคนแบบนี้​

เราคบกับแฟนเก่ามา 12 ปีตั้งแต่ปี 1 เขาเป็นทุกๆอย่างในชีวิต ทั้งการมาทำงาน กทม ทั้งที่ทำงาน คือเราตามเขามาหมด และเลิกกันก็ยังต้องรู้การมีตัวตนของเขาอยู่และยังได้ทำงานด้วยกัน ยิ่งเห็นเขาก้าวหน้าเราก็ยิ่