อยากลืม ควรทำอย่างไรดี ?

เราลองเปิดใจให้ทอมคนนึง เพราะเราเคยมีปมกับการคบผู้หญิง จนเรามาเจอเขาเราอยู่ด้วยแล้วสบาย เจอกันครั้งแรกเขาแคร์เราดีมาก จนเราตกใจ
คุยกันมาสักระยะหนึ่ง โดยปกติแล้วเขาตอบแชทเราช้า เราก็ไม่ได้งอแงอะไร เราเข้าใจ พอวันเสาร์อาทิตย์เขาไม่ได้เจอเราเรารู้สึกแปลก วันจันทร์วันลอยกระทงเรานัดกับเขา แต่เขาก็ไม่มาเพราะไม่สบาย เราก็ไม่โอเคแต่ไม่รู้จะทำยังไงเลยปล่อยไป จนตอนตี3เราทักไปบอกเลิกคุยเขา เขาอ่านแต่ไม่ตอบ และหายไป จนเขาทักมาอีกครั้ง เหมือนจะดี แต่ไม่เลย เขากลับมาบอกลาเรา มันทำให้เราเสียใจกว่าเดิม เราเลยไม่รู้ว่าที่เป็นแบบนี้เพราะเรารึป่าว
และเขาทำให้เราไม่พร้อมมีใครใหม่เลย คงอาจจะเป็นแค่ตอนนี้ แต่มันทำให้เรา เสียใจมากๆรู้สึกเราไม่รักตัวเองเลย ทั้งๆที่ผ่านมา เราไม่มีเขาก็ยังอยู่ได้ 
เราไม่รู้ว่าควรจะเลิกรักเขาได้ยังไง เราอยากลืมเขาไปแบบไม่ต้องคิดแล้ว เราควรทำยังไง