บล็อคโคลี่นอก ที่บอกว่านอก คือมาจากไหน

อย่างที่เรารู้ๆกันนะคะ ผักเคลนั้นประโยชน์หลากหลาย ดีต่อสุขภาพมากๆเลยค่ะ แต่เราเพิ่งจะได้ลองปั่นกินไม่กี่ครั้งเองค่ะ วันนี้เลยจะมาลองผักเคลปั่น ใส่ฝรั่ง สับปะรดดูบ้างค่ะ ฝรั่งเราปลูกลงเข่งเบอร์3ค่ะ ล

ลองปลูกฝรั่งกิมจูดู ปรากฏว่าทนมาก ขนาดน้ำท่วม น้ำขัง มันก็ยังรอด ล่าสุดไปทยอยห่อผล ห่อผิดๆ ถูกๆ มั่วๆไป ช่วงที่มันยังเล็กๆ อยู่ อีก2 เดือนผ่านไป ได้เก็บกินแล้ว ภูมิใจสุด ๆๆๆ ถามว่ารสชาติเป็นไง ถ้าแก่

🌿 อยากให้ “กะเพรา” อยู่กับเรานานหลายปี ต้องทำแบบนี้! ​แม่บ้านสายปลูกต้องรู้ ​ตัดดอกออก ต้นกะเพราไม่โทรม อยู่ได้นานจริง! ​ปลูกกะเพราไม่ใช่แค่รอด แต่ต้อง “รุ่ง” ทำง่ายๆ แค่รู้จุด

วันนี้ได้มะเขือเทศมาเยอะ จะเอามาปั๋นใส่นมจืดกินให้ชื่นใจ แบ่งมาทำกับข้าวบ้าง อยากจะอัดไลโคปีนเข้าร่าง เน้นต้านอนุมูลอิสระ มะเร็ง บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลด LDL ไตรกลีเซอไรด์ การเกิดลิ่มเลือด บำรุงผิว ท