ทำไมตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำตอนรุ่งสางแล้วรู้สึกตื่น นอนต่อยาก

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย สุขภาพจิต แพทย์ ระบบร่างกาย ห้องน้ำ

เราสังเกตตัวเองมานาน ไม่รู้ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม
ถ้าเราตื่นเพราะปวดฉี่ตอนรุ่งสาง สักตี 5 เป็นต้นไป
พอไปเข้าห้องน้ำปุ้บ มันรู้สึก อ่าวเฮ้ย ตื่นแล้ว นอนต่อลำบาก
แต่ถ้าสะดุ้งตื่นมาตอนกลางดึงแบบ เที่ยงคืน ตี 1 จะไม่มีความรู้สึกแบบนี้

มันเป็นกลไลร่างกายอะไรหรือเปล่า ว่าเข้าห้องน้ำแล้วตาสว่าง
บางทีแอบเศร้า อยากนอนต่อก็ยากเหลือเกิน