เทคควันโด สนามvsของจริง

สอบถามสำหรับนักสู้เทคควันโดทั้งหลายครับ ตอนลงสนามต่อสู้ได้ปกติเก่งในระดับ1 แต่พอมามีปัญหาด้านนอกพอสู้จริง โดนประชิดตัวโดนมวยมั่วแบบโดนล็อคโดนรัดวงในบ้าง ต่างๆนาๆ มีวิธีรับมือยังไงบ้างหรอครับสำหรับการโดนประชิดวงใน ฉีกออกมาแล้วแต่โดนล็อคโดนรัด นี้สิครับ ยืนสู้วงนอกได้เปรียบเค้ามากพอโดน คลุกวงในจบทุกครั้งเลย ขอความรู้หน่อยครับ