เวลาคนเราเหงาส่วนมากจะจัดการความเหงาของตัวเองอย่างไร

เราเป็นคนนึงที่คิดว่าตัวเองเหงาตลอดเวลา ทั้งที่รอบตัวมีคนมากมายใกล้เรา แต่ยังรู้สึกเหงาอยู่ดี และที่สำคันเรามักคิดว่าตัวเองกำลังเศร้าหรือท้อ ทั้งที่ในชีวิตจริงไม่ได้เจอเรื่องบั่นทอนจิตใจอะไรเลย (บางครั้งก็แอบอกหักทิพย์) แบบนี้เราควรจัดการความรู้สึกยังไงดี....?