สอบว่ายน้ำราชการ 50 เมตร ใช้ท่าอื่นที่ไม่ใช่ฟรีสไตล์ได้ไหม

สวัสดีครับ ผมเรียนว่ายน้ำมา 1 คอร์ส ผมสามารถลอยตัวแบบคว่ำหน้า ลอยตัวแบบหงาย ว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ได้ แต่ไม่สามารถลอยตัวแบบแนวดิ่งตรงๆที่โผล่มาเหลือแต่หัวได้ครับ เคยลองฝึกตามยูทูป เกาะแผ่นโฟมไปขยับขาล

คือวันศุกร์นี้เราต้องสอบท่าฟรีสไตล์50เมตรค่ะถ้าไม่สอบหรือว่ายไม่เป็นมีหวังติด ร มผ 0แน่คะ แต่คือตั้งแต่เปิดเรียนมาครูไม่สอนไม่อะไรเลยคะครูสั่งให้ซ้อมๆ50นาทีละครูแกก็ไปนั่งตากแอร์เล่นเฟสอยู่กลับมาอีก50

อยากหาที่เรียนว่ายน้ำให้ลูก สอนแบบเน้นเอาชีวิตรอด ไม่ต้องการท่าสวย หรือว่ายเร็ว เพื่อไปแข่งกับใคร, อยากได้ท่าฟรีสไตล์แบบยกหัวขึ้น, ถ้ากบแบบยกหัวขึ้น, ลอยตัวแนวดิ่ง, ว่ายแบบใช้แรงน้อยใช้การลอยตัวหลัก

ตอนนี้ยังว่ายไม่เก่งแค่ 50 เวทก็เหมือนล้าไปทั้งแขน แต่ท่ากรรเชียงว่ายได้เป็นชั่วโมง ไม่แน่ใจว่ากวาดแขนเร็วไปไหม แต่รู้สึกว่ายต้านน้ำ จำเป็นที่จะต้องเวทเพิ่มไหมครับ เพราะไหล่ผมเวลาขยับชอบมีเสียงเอ็นลั่

เคยเรียนว่ายน้ำตอนเด็กๆ แบบไม่จริงจังเท่าไหร่ เลยทำให้โตมาว่ายไม่ได้เลย เลยอยากทราบค่ะว่าปกติถ้าจะหัดว่ายน้ำ ใช้เวลานานไหมคะ ถึงจะว่ายเป็น อย่างท่าฟรีสไตล์สัก 25-50 เมตร ถ้ามีเวลาสักสองเดือน ว่ายอาทิต

ถ้าไม่ใช่บอลโลกเดี๋ยวนี้รู้สึกน่าเบื่อมาก โคปา แข่งกลุ่มละ 5 ทีม ให้ 4 ทีมเข้ารอบ คัดบอลโลก แข่ง 10 ทีม ให้ 7 ทีมได้ไปต่อ (1-6 ไปบอลโลก ที่ 7 เพลย์ออฟ) เลยเหมือนเตะกันเป็นพิธี ยิงกันน้อยนิด อาร์เจ

ถามคนที่ชอบออdกำลังกายหน่อยครับ ระหว่าง "วิ่งแบบไม่หยุดพักเหนื่อยจนครบชั่วโมง pace 5 - ตีแบดเกมคู่หนัก 3 เกมรวด เหนียวหมด 4 คน - ว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์สระ 50 ม. แบบจ้วงยาวๆไม่พักขอบสระ"  แบ