ทำยังไงให้รู้สึกว่าอยากมีชีวิตต่อคะ??

คือเราแค่รู้สึกเหนื่อยกับชีวิตตอนนี้ มันไม่สนุกเหมือนเดิม ไปเที่ยวก็ไม่สนุกเหมือนเดิม เราลองหาเพื่อนลองหาแฟนแต่พอคุยๆไปเราก็ยุติความสัมพันธ์นั้นเอง กับเพื่อนเราก็คุยบ้างแต่นานๆทีถึงคุย กับที่ทำงานเราก็เหมือนแค่ทำตามหน้าที่ พอกลับห้องมันก็ซึม นอนไม่หลับ เบื่อ อยากนอนเฉยๆไม่ต้องทำไร  มีใครแนะนำอะไรได้บ้างมั้ยคะ??หรือเราควรหาหมอ🥹🥹🙏🙏🙏