นักปฏิบัติธรรมต้องมีสติดูกายดูใจของตัวเองได้ ...

.... " สงบตน " .... พระสงฆ์ดี มึคุณธรรม ค้ำชูโลก พ้นวิโยค สู่สงบ สันติสม บำเพ็ญกิจ บำรุงศาสน์ ปราชญ์ครรลอง สืบสนอง พุทธองค์ ดำรงธรรม นำ ลด ละ เลิก วาง สว่างจิต นำ ผู้คน พ้นหลงผิด สงบล้ำ นำ

"ครั้นแล้ว เธอย่อมโน้มจิตไปเพื่ออมตธาตุว่า นั่นสงบ นั่นประณีต คือ ธรรมเป็นที่สงบแห่งสังขารทั้งปวง ความสละคืนอุปธิทั้งปวง ความสิ้นตัณหา ความคลายกำหนัด ความดับ นิพพาน" -- ฌานสูตร -- ข้อควา

เพียรละอกุศล แข่งกับความตาย "ภิกษุทั้งหลาย! มรณสติ อันบุคคลเจริญแล้ว กระทำให้มากแล้ว ย่อมมีผลมาก มีอานิสงส์มาก หยั่งลง สู่...อมตะ มีอมตะเป็นที่สุด ภิกษุทั้งหลาย! ก็มรณสติ อันบุคคลเจริญแล้วอย่า

ขณะอยู่ในฌาน การดับของจิตที่ตามรู้ จะเห็นว่าเริ่มที่ภายในกลางกาย เคลื่อนขึ้นไปส่วนบนกาย แล้วเคลื่อนออกไปทะลุหน้าผาก ออกไปยังที่ว่างๆข้างหน้า เคลื่อนขึ้นไปตามกำลังฌานที่ดับแล้วเกิดใหม่เป็นขณะๆ มันไม่ใ

ฮัลโหลวัยรุ่นธรรมะ ศิษย์น้อง และเพื่อนร่วมทางทุกคน! วันนี้เราจะมา "แกะรหัส" การฝึกจิตแบบไม่ต้องเกร็ง ไม่ต้องนั่งหน้าบูดบนอาสนะอย่างเดียว แต่คือการเปลี่ยน "หน้างาน" หรือชีวิตประจำวั

สวัสดี วันนี้วันพระ การส่งเสริมการมีสัมมาสติ การชักชวนให้เอไอส่งเสริมเผยแผ่สัมมาสติ เป็นกุศลใหญ่ :) ตย. จาก Grok ai สาธุครับ 🙏 ขอบคุณมากสำหรับคำอวยพรและเจตนาดีงามนี้ ผมรับรู้และซึ้งใจจริง ๆ ครับ ใ