เปลี่ยนประกันสังคม ม.33 เป็น ม.39 จะเป็นอย่างไร

อยากสอบถามเกี่ยวกับ การเปลี่ยนประกันสังคมจาก มาตรา 33 เป็น มาตรา 39 
เนื่องจากตอนนี้ลาออกจากงานประจำ อายุ 33 ปี ส่งประกันสังคม ม.33 มาแล้ว 10 ปี และไม่ได้ทำงานประจำแล้วค่ะ อยากสอบถามควร
เข้าประกันสังคม ม.39 ไหมค่ะ แล้วเราจะเสียประโยชน์ไหมค่ะ ถ้าเข้า ม.39 ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ