เทคนิค การปักซาชิโก๊ะ

ขอคำแนะนำ คะ คือดิฉันกำลังหัดปักผ้าsashiko หรือที่เราๆเรียกกันว่าการด้น ประเด็นที่เกิดขึ้น คือ การกะระยะรอยด้นแต่ละครั้งไม่เท่ากัน และระยะห่างแต่ละรอยก็ไม่เท่ากัน คือ เล็กบ้าง ยาวไปบ้าง
     ขอคำแนะนำ  1. ว่ามีเทคนิคการทำให้รอยด้นมีความกว่าสม่ำเสมอกันหรือไม่
     2. การกะระยะห่างให้สม่ำเสมอกัน
            ขอขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกคำชี้แนะ