โรคกลัวการผูกมัด Commitment Phobia

Commitment Phobia คืออาการที่คนที่มีอาการนี้จะกลัวการผูกมัดในความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นการคบหาเป็นแฟน การแต่งงาน หรือการตัดสินใจเรื่องสำคัญในชีวิต คนที่มีอาการนี้จะรู้สึกวิตกกังวล ไม่สบายใจ อึดอัดใจ เมื่อต้องมีความรับผิดชอบ หรือมีคำสัญญากับใคร และจะหลีกเลี่ยง หรือตีตัวออกห่างจากความสัมพันธ์ที่มีการผูกมัด

อาการ Commitment Phobia อาจเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น ประสบการณ์ในอดีตที่ถูกทอดทิ้ง หรือเห็นความสัมพันธ์ในเชิงลบ ความรู้สึกไม่มั่นใจ หรือไม่ไว้ใจใคร ความกลัวความไม่แน่นอน หรือการตัดสินใจผิดพลาด

อาการ Commitment Phobia อาจมีสัญญาณดังนี้

- ไม่เคยตกลงคบกับใคร หรือมักจะเป็นฝ่ายจบความสัมพันธ์
- ไม่เคยนัดวันเดต หรือนัดวันไปเที่ยวล่วงหน้า
- รักษาระยะห่างในความสัมพันธ์ ไม่ชัดเจนในสถานะ
- ไม่เผยความรู้สึกให้คนที่คุยอยู่ด้วยรู้
- ใช้คำที่แสดงถึงความไม่แน่นอน เช่น บางที อาจจะ ไม่แน่
- มีพฤติกรรมเจ้าชู้ หรือเปลี่ยนคนคุยบ่อย
- ไม่เคยใช้คำว่ารัก หรือกระทำว่ารัก
- มีเพื่อนสนิทน้อย หรือไม่มีเลย
- เป็นคนคาดเดาได้ยาก
- แม้จะตกลงคบใครจริงจัง แต่หลังจากนั้นไม่เกินสัปดาห์จะทำความสัมพันธ์พังทุกครั้งไป

อาการ Commitment Phobia สามารถรักษาได้ โดยการปรับพฤติกรรม ปรับความคิด และขจัดความกลัว ความกังวลที่เคยมีอยู่ ผู้ที่มีอาการนี้อาจจะไปปรึกษาจิตแพทย์ เพื่อหาทางบำบัด และเรียนรู้เกี่ยวกับความรักและความสัมพันธ์ที่ดี

ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลดีๆ:
https://www.pueasukkapab.com/ge-commitment-phobia/.
https://health.kapook.com/view220583.html.
  https://clubsister.com/lovesex/commitment-phobia.
https://www.innnews.co.th/lifestyle/news_191433/.