ขอวิธีเลิกหึงห่วงแฟนเก่าหน่อยครับ

ผมได้เลิกแฟนไปนานแล้วแต่เราอยู่ห้องเดียวทุกครั้งที่ผมเห็นเขาเล่นแตะต้องผู้ชายมันจะรู้สึกหึงหวงมาทันทีทั้งใจตอนนี้มันก็ยอมรับได้แล้วครับยังไงเขาก็ไม่กลับมาแล้ว ช่วยหน่อยผมไม่อยากหึง ความรู้สึกแบบนี้ผมรู้สึกมันToxicกับผมมากทั้งที่ผมพยายามแล้วขอบคุณล่วงหน้าครับ