เป็นซึมเศร้า รู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวในเรื่องการทำงาน

อยากให้คิดก่อนครับ ว่า สิ่งที่น่ากลัว ไม่ใช่งาน แต่เป็นความคิดของเรา
ลองปลูกจิตสำนึกตัวเองแบบนี้ก่อน
เรื่องที่ผ่านมา ปล่อยให้ผ่านไปก่อน เริ่มต้นใหม่
ก่อนไปทำงานให้ปลูกจิตสำนึกตัวเองก่อนครับว่า
ที่ทำงานที่ไหน ก็ย่อมต้องมีสอนงาน เราอย่ากลัวว่าจะทำไม่ได้ อย่ากลัวงาน ลองทำไปก่อน
เมื่อทำงานเราอาจจะต้องฝึกให้หนักกว่าคนอื่น
เราอาจจะเป็นซึมเศร้า ไม่ว่ากัน แต่ขอให้ร่างกายแข็งแรงพอ
การทำงานก็แค่ ทำงานเอกสาร ทำตามหัวหน้า
กลับบ้านมาก็มาอ่านที่จดไว้ หรือหากมีเอกสาร ก็ขอหัวหน้าออกมาอ่านที่บ้าน
ฝึกตัวเองให้คล่องในสายงานก่อน เมื่อคล่อง เราก็จะลดอาการกลัวงาน
คราวนี้ก็เหลือคน ซึ่งถือเป็นด่านที่ยากนะครับ สำหรับคนที่เข้ากับคนอื่นยาก หรือ ชอบอยู่คนเดียว
สิ่งที่ต้องทำคือ ยึดหัวหน้า เป็นหลักเลย พูดคุยกับเขาบ่อย
ตกเย็นมา อ่านเอกสาร ตั้งคำภาม รุ่งเช้าไปถามหัวหน้า
หรืออาจจะถามคนอื่นด้วย
ไถ่ถามเรื่องราวเรื่อยๆ ทำแบบนี้บ่อยๆ จะช่วยให้เรามีเพื่อนในที่ทำงานได้

อย่าไปคิดลดค่าตัวเองลง ปลูกฝังตัวเอง สร้างคุณค่าตัวเอง
หากไม่มีอะไรดีเลย ก็สร้างมันมา
หากอะไรทำ จะอ่านหนังสือ ฝึกทักษะก็ได้
อย่างงานสายบัญชี เราอยากเก่งก็ลองฝึก excel ดู เอาให้คล่องๆ ไปไหนก็อยู่ได้สะบาย
หรือฝึกอะไรที่จะช่วยให้งานออกมาดีขึ้น อย่าหยุดนิ่ง แค่นั้นก็ทำงานได้แล้วละครับ