ผู้ฝึกสมาธิ ควรผ่านและละขั้น ปีติ สุข ไปสู่ขั้นอุเบกขาให้ได้

มีสติรู้เท่าทันอารมณ์ที่เกิดขึ้นในสมาธิ ทั้งปีติ สุข ก็เพียงทำใจรู้เฉย ๆ  มันจะเกิดหรือไม่เกิดปีติ สุข ขณะทำสมาธิก็อย่าสนใจ ต่อไปสมาธิจะก้าวไปสู่ขั้นอุเบกขาเอง ...