ใครพอรู้เรื่องคอมช่วยผมหน่อย

ใครพอรู้บ้างต๋องใช้PSUเท่าไรของผมใช้550w เล่นfivemค้าง ไม่fpsกระชากเเต่เเม่งค้างไป20เฟามจาก100+ เปิดล๋อคเฟรก็ไม่หาย ทั้งปรับHzเป็น 60 75
I5 13400f
Ram16 gtx1660super
Ssd1t
H610 จอ75hz ความร้อนcpu gpuปกติหมด