อยากรู้ว่าใครมีวิธีแนันำบ้างไหม

ฉันตั้งครรภ์ได้4เดือนกว่าๆแล้วฉันก็ได้คลอดน้องก่อนกำเนิดแล้วฉันก็ทำใจไม่ได้เลยคิดถึงตลอดเวลาจนเวลาผ่านไปดีขึ้นพอมาถึงวันที่จะครบกพหนดคลอดจริงความรุ้สึกนั้นก็กลับมาอยากจะร้องให้ตลอดเวลาไม่อยากไม่อยากไปไหน
มีความคิดกังวนจนอยากฆ่าตัวตาย