วันหยุดก็เลยกินแบบนี้ละ

วันนี้ไปฝากท้องที่ร้านเหลือใจ สาขา Siam Square One ค่า เราสั่งเป็น Salmon Poke Bowl เลือกเป็นข้าวครึ่งนึง ผักสลัดครึ่งนึง อิ่มอร่อยแบบเฮลตี้ค่ะ พักผ่อนวันอาทิตย์ ชาร์ตพลังงานไว้สู้กับวันทำงานที่

สงกรานต์หยุดยาว วันเสาร์ขยันมาก เปลี่ยนก๊อกน้ำอ่างล้างจานใหม่ สนิมกินท่อทาง น้ำไหลน้อย รั่วอีก กว่าจะ เสร็จ ก็หลายชั่วโมง หลังเคล็ดขัดยอกเลยครับ พักผ่อนสามสี่วันเต็มๆ คอหมูย่างข้าวคั่ว พอเยียวยาอาการ

. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . บางวัน พักผ่อนไม่พอ. จะฟุ้งมาก ฝึกในรูปแบบ ได้พักผ่อน สดชื่นขึ้นกว่าเดิม . . อย่ารอให้ ร่างกายโทรมมาก ค่อยฝึก เริ่มฝีก ตอนร่างกายยังแข็ง