เปลี่ยนแบตไอโฟนที่ศูนย์ทรูได้ไหม

สอบถามค่า มือใหม่ iphone จากในรูป มี 2 คำถามค่ะ 1.หนูเปิดโหมดถนอมแบต แต่หนูตั้งค่าชาร์จให้ถึง 100 แต่ระบบแนะนำให้ตั้งเป็น 95 % ใช่ไหมคะ? 2.ของพี่สาวก็ตั้งค่าแบบเดียวกะหนู ทำไมไม่มีตรง recommen เตือน