แฟนเป็นซึมเศร้าครับ แล้วผมควรดูแลแฟนยังไงดีครับ เพราะใน 1 อาทิตย์เจอแฟนแค่วันเดียวแล้วแฟนอาศัยอยู่คนเดียว (มีเบื้องต้น)

แฟนกับผมอยู่ไกลกันครับ ด้วยสภาพแวดล้อมของเธอและเคยมีการใช้ความรุนแรงในครอบครัวเกิดขึ้น รวมทั้งเพื่อนที่ รร. มองเป็นตัวประหลาด เบื้องต้นผมแนะนำให้เธอลองโทรไปปรึกษา 1323 ครับซึ่งเธอบอกว่าทางสายบอกเชิงว่

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

คือส่วนตัวเคยโดนพ่อเลี้ยงขข. ตอนอายุ8ขวบค่ะ ตอนนี้16แล้ว แต่เหมือนจะมีอาการptsd แม่เราไม่รู้ค่ะว่าเราโดน และไม่อยากให้เขารู้ด้วยค่ะ เพราะส่วนตัวไม่อยากให้เขามีปัญหากันเพราะเราคนเดียว และเหมือนมีอาการเ

โรคซึมเศร้า...แต่ "ครอบครัวไม่เข้าใจ คิดว่าเป็นแฟชั่นหรือเรียกร้องความสนใจ

เรื่องมีอยู่ว่าเรารู้สึกว่าเราเปลี่ยนไปมาก เบื่อทุกอย่างชอบคิดสั้นอยากตุย พ่อแม่ไม่เข้าใจเรา ไม่อยากไปโรงเรียน หมดไฟในชีวิต

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

ผมมีแฟนเป็นโรคซึมเศร้า คบกับเขามาเกือบ 3 ปี เคยเลิกกันไปแล้วครั้งนึง เลิกได้ไม่ถึง 2 เดือนก็มารู้ว่าเขาไปมีอะไรกับผู้ชาย 2 คนในเดือนเดียวกัน แต่ผมก็ยังกลับมาคบกับเขา เพราะว่าเขากินยา ฆตต ณ ตอนนั้น หลั

เนื่องจากกระทู้แรกๆที่ผมตังไว้ สืบเนื่องมาจากอาการที่ผมเป็นอยู่ ตอนนี้กำลังกินยารักษาอาการ วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อยู่ครับ แล้วในหน้าที่การงานที่ต้องทำ คือผมคุมงานก่อสร้าง และรับแรงกดดันต่างๆนาๆ คุ