ใครเคยหมดไฟ ไม่มีแรงแม้เเต่จะทำอะไรมั้ยคะ

คือแต่ก่อนเรามีเเพชชั่นในการใช้ชีวิตมากๆ แต่หลายเดือนมานี้ มันรู้สึกเหนื่อยไปหมด สิ่งที่ชอบก็ไม่อยากทำ เหมือนไม่อยากเอาอะไรแล้ว แต่ก็ยังต้องทำหน้าที่ของตัวเองในทุกทุกวันอยู่ แล้วยิ่งเราเป็นแบบนี้มันทำให้เราเลือกจะเฟดตัวออกมาจากทุกคน เพราะอยู่กับใครก็คงจะปล่อยแต่พลังด้านลบใส่เขา ตอนนี้เลยเลือกจะใช้ชีวิตคนเดียว แต่มันก็ไม่ได้ดีขึ้น เท่าไหร่ มันรู้สึกเหนื่อยไปหมด หมดแรกในทุกทุกอย่าง จำไม่ได้แล้วด้วยซ้ำว่ายิ้มอย่างมีความสุขจริงๆเมื่อไหร่ ใครพอมีวิธีแก้ปัญหามั้ยคะ หรือใครเคยผ่านจุดนี้มาแล้วต้องทำยังไง