ขอวิธีใช้ชีวิตให้มีความสุขหน่อยค่ะ

ใครเคยฝันซ้อนฝันบ้าง อยากรู้วิธีแก้ เราเป็นมา 10 กว่าปีแล้ว กว่าจะตื่นสู้โลกจริงได้ คือเหนื่อยมาก แรกๆ เป็นเกือบทุกวัน เป็นจนชินกับเหตุการณ์นี้ ที่เราเป็นคือ เราจะฝันถึงเหตุการณ์ก่อนที่เราจะนอนเท่าน

เดี๋ยวนี้คนติดมือถือ เอามือถือไปเล่นบนที่นอน บางคนหลับไปทั้งที่มือถือยังเปิดจออยู่ แล้วเคยอ่านเจอมาว่า แสงสีฟ้าจากจอ มันรบกวนการนอนหลับ ทำให้หลับไม่สนิท เลยอยากรู้ว่า ทุกวันนี้แต่ละคน นอนหลับเพียง

ไม่เคยคิดว่า พฤติกรรมการกินของเราจะทำให้เราแย่ในวัย 40+ สมัยวัยรุ่นถือว่ากินปกติ จนถึงวันที่เข้ามหาวิทยาลัย ใช้ชีวิตที่มีสังคมเพื่่อนมากมาย ทั้งกิน ทั้งดื่มในวันหยุด แต่เราตั้งใจเรียนปกตินะ พาตัวเอง

อวิชชา คือตัวเหตุที่ทำให้จิตเกิดอุปทาน คือตัวต้นเหตุทึ่ทำให้จิตเกิดตัวตน ต้นเหตุนี้พระศาสดาเรียกว่า ขันธ์5 Q:แล้วจะเห็นขันธ์5นั้นเมื่อไร ตอนไหน A:ขันธ์แปลว่าหมวดหมู่ หรือกอง จะนับว่นเป็นข้นธ์อะไรนั้

คือ แฟนปวดท้อง ตำแหน่งลิ้นปี่ ถึง สะดือ ระดับ 6-8 เป็นมา 4 เดือน แล้วยังหาสาเหตุไม่ได้เลยครับ เป็นการปวดตลอดเวลา ตอนนอนถ้าไม่ได้ทานยานอนหลับช่วยก็จะปวดจนนอนไม่ได้ครับ เดือนที่ 1 และ 2 ส่องกล้อง พบว่า

คือทานยาโคลนาซีแพมมานาน 10 เดือน อยากเลิกมากค่ะ เป็นโรควิตกกังวลและนอนไม่หลับร่วมด้วย คุณหมอเลยปรับให้ valdoxan 25 mg มา แล้วให้กินร่วมกับโคลนาซีแพมไปก่อน แต่หลับไม่สนิท ตอนนี้กินได้ 26 วันค่ะ valdox

.

มีเเม่ๆคนไหนเปนเหมื่อนเค้าบ้าง เเต่ละวันฉันเลี้ยงลูกคนเดียว3คน ลูกคนโตทั้งดื้อทั้งซน เเฝดอีก2คนก้อซนเเละงอเเง เเต่ละวันไม่ใช่เท่าเเต่เลี้ยงลูกอย่างเดียวทำทุกอย่างเเทบจะไม่ได้มีเวลากินข้าวเเละเข้าห้องน