ช่วยแนะนำยาแก้ไอแก้เจ็บคอขับเสมหะเด็ดๆ ให้ทีค่ะ

สวัสดีค่ะทุกคน 😊 วันก่อนจขกท.ไปเดิน ตลาดนัดตอนเย็น เห็นร้านขายปลาย่างสีสวยๆ เนื้อเยอะๆ ตัวขนาดกำลังพอดี เดินผ่านแล้วอดใจไม่ไหว เลยซื้อกลับบ้านมา 2 ตัว ตัวละ 60 บาท ตอนแรกตั้งใจว่าจะเอามาทำ ต้มโคล้งป

แกงบ่าน้ำ     วันพฤหัสบดีที่ 5 มีนาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ แกงบ่าน้ำ..กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา..ถั่วผัดพริกแกง..ผัดมะเขือยาว เมื่อเกิด สงครามในตะวันออกกลาง ทางผ่านสำคัญอย่างช่องแคบฮอร

"อากาศเปลี่ยน อาการป่วยก็ถามหา" หยิบสมุนไพรติดครัวมาเสริมภูมิกันหน่อย ไม่ต้องวิ่งหาหมอให้วุ่น เพราะของดีอยู่แค่เอื้อมไอแห้งก็มีตัวช่วย เสมหะเยอะก็มีทางออก มะขามป้อม ขิง น้ำผึ้ง ฟ้าทะลายโจร แ

คือเหมือนจะไม่รอดจากการโรคป่วยสุดฮิตในช่วงอากาศเปลี่ยน ไข้หวัด (ไปข้างนอกเจอคนไอแบบไม่สบาย เยอะ) แต่ดีหน่อยที่มีไข้แค่รู้สึก รุมๆ แต่อาการเจ็บคอ ไอ ยังมี รำคาญตัวเอง ตอนแรกจะหายาละลายเสมหะกินล่ะ แต่