การนั่งสมาธินาน ๆ ทำให้สติมีกำลังแก่กล้า

.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . สุข ก็ ชั่วคราว .. ทุกข์ ก็ ชั่วคราว .. เฉยๆ ก็ ชั่วคราว อะไรๆในโลก ก็ ชั่วคราว . . .. วันนี้ จิต Alert คำว่า ชั่วคราว .. จิต มัน อิน มัน เก็ท ..

. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . ทุกวันนี้ ผม อารมณ์ดี ง่าย .. พอเริ่ม จะขุ่น รู้ ทัน พอนึก ถึงผล การฝึก.. วาง ความขุ่น ง่าย อารมณ์ดี ปกติ ง่าย . . ท่าน ปธน ทรั้ม แถลงการ

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . วันหยุด ดูฟัง ครูอาจารย์พระสงฆ์ ท่านกรุณา สอน ผม ดูฟัง ทาง ยูทูป fb เป็นหลัก . . .. ผลการฝึก ผมสรุป ได้ไม่ละเอียด รอบครอบ เท่า ครูอาจารย์พระสงฆ์

. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . การฝึก งานหลัก ของ ชีวิต ไม่มีอะไรที่ให้ผลตอบแทน มาเทียบเท่า ไม่มีอะไรที่ ท้าทาย ความสามารถ สนุก เท่าการฝึก . . . เช้านี้ ส่งคำสั่ง ซื

. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . ระหว่างวัน พอว่าง ก็นึกถึง การฝึก รู้กายใจ เป็นระยะๆ . . . แต่ก่อน ก็สงสัย ทำไมที่บ้าน ปลูกมะม่วงเยอะ เมื่อวาน ญาติๆมาบ้าน ไม่ได้เตรียมอะ

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . ในชีวิตประจำวัน คอยรู้ทัน จิต ถลำ จม ลงในความคิด . . . . .. หลาน น้องเขย ตกงาน .. มาพัก อยู่ด้วย ช่วงหางาน ไม่กี่วัน ก็ได้งาน .. สาย เทค คอม . .