ผมเป็นคนคิดมากหรือย้ำคิดย้ำทำกันแน่

สวัสดีครับ ผมปลื้มครับ อายุ 20 ครับ ปัจจุบันผมมีปัญหากับพฤติกรรมของตัวเองครับ ไม่รู้จะอธิบายยังไงดี คือช่วงหลังๆ
มานี้ผมเริ่ม มีปัญหากับการลงมือทำอะไร ซักอย่างครับ ชึ่งเป็นทุกครั่งที่ต้อง ตัดสินใจอะไรที่สำคัญๆ ครับ ยกตัวอย่าง ก็การ ซื้อของ หรือ ซ่อมรถ ซึ่งปกติธรรมดาผมไม่เป็น อาการคือ ถ้าผมต้องตัดสินใจ อะไรบ้างอย่าง ผมจะคิดแล้วคิดอีกช้ำๆ จนเก็บมาเครียดเลย ถ้ามันเป็นเฉพาะเรื่องสำคัญๆ ผมจะไม่เป็นอะไรเลยครับ แต่หลังๆเริ่มลุกลาม มาแม้กระทั่งเรื่องเล็กๆ อย่างพวกการชื้อของ การเงินในแต่ละวันเลยครับ
เมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลย เดี๋ยวนี้จะหยุดงานนอนคิดแล้วคิดอีก
บางที่ถึงขั้นทักไปถามแฟนเลยว่าจะหยุดดีไหม จะชื้อของแต่ละที่หาดูขอดีขอเสียอยู่แบบนั่น คือพูดง่ายๆคือถ้ามีเรื่องไหนไห้ผมได้ คิดคือผมจะคิดอยู่แบบนั่นครับ เรื่องเล็กๆ อาจจะ 1 ชั่วโมง ถ้าเรื่องใหญ่ๆหน่อยก็บางที่ก็ติดอยู่ในความคิดไปหลายวันครับ ประมาณนี้ครับ ทุกคนคิดว่าผมเป็นอะไรครับ
พอตะมีวิธีแก้หรือไม่ครับ ขอบคุณครับ