หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มนุษย์เงินเดือน ปกติแล้วนอนวันละกี่ชั่วโมงกันครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
ชีวิตหลังเกษียณ
ปัญหาชีวิต
พนักงานประจำ
ผมอายุ 25 นอนวันละ 7-7.5 ชม.ต่อวัน ยังรู้สึกนอนไม่พอ หรือง่วงอยู่ตลอดเลย ควรนอนเท่าไหร่ที่อยู่ในอัตตราที่พอดี ไม่มากไป หรือไม่น้อยไปครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ใหญ่วัยเกษียณที่บ้านคุณนอนวันละกี่ชั่วโมง?
ช่วงนี้คุณเเม่ออกจะง่วงบ่อยมากเลยค่ะ ไม่รู้ว่าเเค่เปลี่ยนวัยหรือว่ามีอะไรที่เราควรพาไปตรวจไปรักษาหรือเปล่า ตอนเช้า นอนตื่นสาย บางวันสิบโมงเช้ายังไม่ลุก กลางวัน บางทีก็ง่วง นอนทั้งๆที่ยังเปิดทีว
สมาชิกหมายเลข 3844901
เพื่อนๆวัยทำงาน มีใครได้นอนวันละ 7-9 ชั่วโมงบ้างคะ ปกตินอนวันละกี่ชั่วโมงกันบ้าง
เจ้าของกระทู้ช่วงหลังมานี้ถือว่านอนได้เต็มอิ่มเลยค่ะ หลับเต็มอิ่มประมาณวันละ 7-8 ชั่วโมงเลย เวลาได้หลับสนิทตื่นมาจะสดชื่นไม่ค่อยง่วงระหว่างวัน เคยมีช่วงก่อนๆนอนน้อยตื่นมาจะไม่ค่อยสดชื่นเท่าไหร่ ระหว
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ดอกเบี้ยออมทรัพย์ ของธนาคารออมสิน 10ปีเพื่อการเกษียณ
เรียน เจ้าหน้าที่ ธนาคารออมสิน หรือ ผู้ที่ทราบข้อมูล ผมฝากเงิน บัญชีออมทรัพย์ เผื่อเรียกพิเศษ 10ปี เพื่อการเกษียณ ของธนาคารออมสิน เมื่อ 25 มิถุนายน 2568 ดอกเบี้ยจะเข้าบัญชีออมทรัพย์คู่โอน เพียงปีละค
สมาชิกหมายเลข 1113234
อยากทราบวิธีแก้ง่วงยามบ่ายของคนทำงานค่ะ
ชอบง่วงตอนบ่าย ใครเป็นบ้างคะ จขกท. นอนวันละ 8 ชั่วโมง แต่ชอบทานของหวาน (ไม่รู้เกี่ยวกันมั้ย)
สมาชิกหมายเลข 943476
เรตติ้งตามหารักที่เธอลืม EP.24-25 ในช่วงวันเฉลิมฉลองเทศกาลคริสต์มาส
24/12/68 (วันคริสมาสอีฟ) ละคร ตามหารักที่เธอลืม EP.24 15+NW : 7.8 15+BKK : 5.2 15+URBAN : 7.2 15+RURAL : 8.6 --------------------- 25/12/68 (วันคริสต์มาส) ละคร ตามหารักที่เธอลืม EP.25 ตอนจบ 15+NW
ติ่งก็ยังเป็นติ่งอยู่วันยังค่ำ
ถ้า CJ More เปิดหน้าจอให้เทรดหุ้น เทรดทองไปด้วย บริการลูกค้าไปด้วย จะดีมั๊ยครับ ?
อย่างที่ทราบว่า CJ More เปิดรับพนักงานสูงอายุ ประจำสาขา ทีนี้ ถ้าเขาเปิดจอให้ด้วยยยยยยยยยยยย พนักงานวัยเกษียณจากห้องสินธร สนใจมั๊ย รายได้หลายทาง อิอิ
สมาชิกหมายเลข 7087614
นอนเกิน8ชั่วโมงต่อวัน ผิดปกติไหม
แฟนเราค่ะ คบกันมาได้ปีกว่าแล้ว เขานอนวันละ13ชั่วโมง+เลย นอนได้ตลอดเวลา ง่วงตลอดเวลา ตื่นมาก็พร้อมนอนต่อทั้งๆที่นอนมาเยอะแล้ว เรากับแฟนอยู่ไกลกันนะคะ เขาบอกให้เราโทรปลุกได้ แต่เราโทรเป็นร้อยสายเขาก็ยัง
สมาชิกหมายเลข 5911408
วัยทำงาน อายุ25ปี ควรนอนวันละกี่ชั่วโมง??
เพื่อนๆ นอนกันกี่ชม. ส่วนผมนั้น 5-6 ชั่วโมงเองครับ ง่วงอะ555
เป็นแฟนกับผมมั้ยครับ
นอนวันละ10-12ชั่วโมงจะเป็นอะไรมั้ยคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้เรานอนเยอะมากกกเป็นติดต่อกันมาเกือบสองอาทิตย์แล้วค่ะ ง่วงแทบจะตลอดเวลาเลย ตอนกลางวันถ้ามีโอกาสก็นอนเลยค่ะไม่อยากทำอะไรเลย โดยก่อนหน้าปกติเราจะนอนประมาณ5-6ชม. อยากรู้ว่าจะเป็นอะไ
สมาชิกหมายเลข 6344506
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
ชีวิตหลังเกษียณ
ปัญหาชีวิต
พนักงานประจำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 67
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มนุษย์เงินเดือน ปกติแล้วนอนวันละกี่ชั่วโมงกันครับ?