อยู่ๆก็ร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ??

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นแบบนี้มาประมาณ4-5วันแล้วคือวันแรกที่เป็นเราเองก็แค่คิดว่าเพราะเก็บเอาเรื่องที่บ้านมาคิดเราเลยไม่ไดัสนใจอะไรมากมายวันที่สองวันที่สามเราก็คิดแบบนี้เหมือนกันค่ะจนเริ่มวันที่4เราเองเริ่มไม่แน่ใจแล้วว่าเป็นอะไรเพราะว่าอยู่ๆก็หายใจถี่แล้วก็ใจสั่นด้วยค่ะแต่วันที่4เราไม่ได้ร้องไห้เลยนะคะแค่น้ำตาคลอ เราเองก็พูดอยู่ในใจว่าให้มีสติๆๆแต่มันก็เหมือนหนักกว่าเดิมอีกค่ะ แล้วอีกอย่างคือเราต้องไป ร.ร ด้วยกลัวจะเป็นผลเสีย พอวันที่5ก็วันนี้แหละค่ะ 1/11/66 อยู่ๆก็สดุ้งตื่นขึ้นมาแถมหายใจถี่ๆแล้วอยู่ๆก็ร้องไห้เราพยายามให้ตัวเองมีสตินะคะแต่ว่ามันทำไม่ได้เลยค่ะคือเราร้องอยู่ประมาณ10นาทีกว่าๆเลยค่ะ