มีเรื่องที่ไม่ยอมให้อภัยตัวเองเหมือนกัน ไม่รู้จะทำยังไงถึงจะดีขึ้น มันทรมานมากๆเลยครับ ความรู้สึกที่โทษตัวเองตลอดเวลา.

พอดีเน็ตที่ใช้หมดโปรเดือนนี้ อยากได้โปรประมาณเดิมทำยังไงได่บ้างคะ โทรหา 1175 ก็มีแต่บอท

ปกติเราเป็นคนไม่ทำอะไรกับใครก่อนแต่ถ้าใครทำอะไรกับเราไว้เราจะแบบแค้นไม่ให้อภัยเราอยากมีจิตใจที่แข็งแรงพอที่จะให้อภัยคนได้เราคิดว่าดีกับตัวเราและเราเคยได้ยินว่าอัลลอจะรับดุอาคนที่ให้อภัยคนอื่นเราอยากให

ฉันเคยทำพลาดเรื่องสำคัญในชีวิต พลาดจนความสัมพันธ์พังและต้องเริ่มต้นใหม่จากศูนย์ ช่วงนั้นโทษตัวเองทุกวัน นอนไม่หลับ คิดวนซ้ำว่าถ้าย้อนเวลากลับไปได้จะทำอีกแบบหนึ่ง แต่สุดท้ายก็ได้เรียนรู้ว่าการลงโทษตั

เรื่องมีอยู่ว่า เราเป็นแพนิคขั้นรุนแรง แต่ เราคบทอมค่ะ ตอนแรกๆดีหมดทุกอย่างเลยค่ะ หลังจากย้ายมาอยู่ด้วยกัน ก็ยังดีอยู่ค่ะ แต่ ชอบแอบคุยแอบเจอกับแฟนเก่า เหมือนไปส่งเราทำงาน เขาก็จะไปเจอแฟนเก่า เสร็จก็ม

หนูอยากหายจากการเป็นซึมเศร้ามากๆค่ะ มันทรมานจิตใจหนูมากแต่เรื่องสังคมที่บ้านกับที่รร.แล้วไหนจะเรื่องรักๆอีก มันบั้นทอนจิตใจหนูไปหมด จนหนูไม่ชอบอยคนเดียว เวลาหนูอยู่คนเดียวมันชอบคิดเกี่ยวกับเรื่องทำร้า

คือเราจะเจอแบบนี้กันบ่อยๆ พอมีคดีฆ่าข่มขืน หรือแค่ต้องการมือถือถึงกับต้องฆ่าไรงี้ เอะอะ ก็ประหารๆ ประหารแล้วได้อะไรกันบ้าง ประเด็นแรกคือ ทำไมต้อง "ประหารชีวิต" คนแบบนี้ไม่ควรให้อภัย ไม่ควรอ

เวลามีใครมาทำอะไรไม่ดีกับจขกท. จขกท.จะให้อภัยเสมอ แต่เวลาจขกท.ทำผิดกับคนอื่น ต่อให้เค้าบอกว่าให้อภัยเราแล้ว เราก็ยังจำฝังใจว่าเราเป็นต้นเหตุ บางเรื่องต้องใช้เวลาสี่ห้าปีถึงจะจางๆลงไปบ้าง ตอนนี้จขกท.ก็

เมื่อเราจมอยู่กับความผิดพลาด ที่มันแก้ไขไม่ได้ ความคิดยึดกับอดีตที่ตัดสินใจผิดพลาด ได้แต่โทษตัวเองว่าทำไมถึงเลือกทางนี้ ตอนนี้รู้สึกว่าทำอะไรก็ไม่มีความสุข รู้สึกผิดกับตัวเองมากๆ โกรธตัวเอง ไม่ยอมให้

รบกวนขอคำแนะนำ หรือแชร์ประสบการณ์วิธีคิดสำหรับการยกโทษ หรือการให้อภัยตัวเองจากความผิดพลาดอย่างร้ายแรงในอดีตหน่อยค่ะ แม้เวลาจะผ่านไปนานสักแค่ไหน บาปผิดนั้นยังคงตามหลอกหลอน วนเวียน แม้แต่คนที่เราคิดว่