อยากเป็นคนดีที่ขึ้นทำอย่างไรดีคะ?

เราไม่รู้ว่าทุกคนจะมองว่ามันเเย่ไหม เเต่เราอยากจะระบายมันออกมา เราเป็นคน Sensitive กับคำพูดผู้ใหญ่มาก เเล้วคนเเก่เวลาเขาพูดเขาคงไม่คิดอะไรอยู่เเล้ว เเล้วเขาด่าเรา เราอยากจะฟังอยู่เฉยๆ เวลาที่เราไม่พอใจ เราก็อยากจะอยู่เฉยๆ ไม่อยากสนใจอะไร เเต่เราทำไม่ได้เลยค่ะ เราจะชอบพูดโต้กลับ
ตลอด พูดปั่นตลอด เราจะชอบบ่นเวลาเขาทำรก   เเล้วเราจะมานั่งเสียใจทีหลังว่าเราทำมันไปทำไม  ทำไมเราไม่นั่งอยู่เฉยๆ  ทุกครั่งเราก็ไม่เคยขอโทษ เเม้เขาจะบอกเราไม่ดี เเต่เราจะหันกลับมามองตัวเองว่ามันคงจะจริง เราไม่เคยบอกหรือปรึกษาใคร พ่อเเม่ก็ไม่เคย เราห่วงทุกคนนะ เราคิดตลอดถ้าเกิดเราได้กินข้าวเเล้วเขาล่ะกินอะไร  บางวันเราไม่กังวลเลยถ้าตัวเองจะไม่ได้กิน เพราะอย่างที่เขากินเรากินด้วยไม่ได้ บางครั่งเราก็ควบคุมตัวเองไม่ได้ เราเป็นคนบ่อน้ำตาตื้น ถ้าเรื่องอะไรที่เสียใจจะร้องไห้เยอะมาก บางทีเราก็ต้องการsave zone ใครคนนึงก็ได้ เเต่ไม่มีเลย เราจะคนเดียวเสมอ เราจะทำยังไงให้ตัวเองดีขึ้นกว่านี้คะ ไม่อยากจมอยู่กับอะไรเเบบนี้ มันเจ็บปวดมากค่ะ