เห็นทุกอย่างเริ่มมืด มันคืออะไรคะ

เป็นคนน้ำหนักเยอะอยากลดไขมันเลยออกกำลังกายให้ถึง zone 2-3 แต่แค่หัวใจเต้นถี่ระดับ 110 จะเริ่มหายใจไม่ออกแล้วเลยทำไม่ได้สักที เห็นคนอื่น heart rate  ถึง 120 กันได้ปกติแต่เราทำไม่ถึงสักทีหน้ามืดตลอ

คือเราโดนล้อที่โรงเรียนเนิ่งฟันของเราค่ะฟันเราเหยิน แล้วตอนนั้นครูขอตัวแทนไปโต้วาทีกันสองคนซึ่งครูเค้าก็เลือกเราไปกับเพื่อนผู้ชายคนนึงค่ะหลังจากนั้นเขาก็ทำหัว แล้วตอนนั้นครูขอตัวแทนไปโต้วาทีกันสองคนซึ

เรื่องนี้เป็นประสบการณ์จริง ที่ผมเจอมาด้วยตัวเองนะคับ เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นในบ้านของผมเอง อยากเอามาแชร์ไห้เพื่อนๆนะคับ เรื่องนี้เกิดขึ้นตอนที่ผมอยู่ม.3 คับ ( ปัจจุบันผมอายุ 30 ) ช่วงนั้นอาศัยอยู่กัน

เราศึกษาจากกระทู้เก่าๆใน pantip นี่ค่ะ หลายความเห็นบอกว่า การเรียนบัลเล่ต์ช่วยปรับบุคลิกภาพ ให้หลังตรง การเดินสวย ซึ่งเราก็คาดหวังตรงนี้แหละค่ะ อยากให้ลูกมีบุคลิกภาพดี ไม่ได้คาดหวังเรื่องเต้นบัลเล่ต์ส

หนูมาเล่าระบายกึ่งๆขอคำแนะนำค่ะ ถ้าหนูพิมพ์อะไรไม่เหมาะสมก็ขอโทษล่วงหน้านะคะ กระทู้แรกของหนูค่ะ หนูพึ่งขึ้นม.4มาแต่ยังไม่มีเพื่อนทำงานกลุ่มเลยค่ะ ควรทำยังไงคะ😭😭 หนูว่ามันลำบากมากเพราะหนูไม่มีกลุ่มเพื่