i5 7400 อัพเป็นi7 7700 ได้ไหม

สเปค 
cpu i5 7400
mainboard lenovo 36c5
GPU 1070ti
ram 16 ddr4
ใช้เล่นเกม

ปัญหาคือ cpu คอขวด ทำงาน100% แต่การ์ดจอทำงาน20-35%
อยากทราบว่าเมนบอร์ดที่ผมใช้สามารถอัพได้ไหมครับ หรือมีตัวอื่นแนะนำได้