รู้สึกว่าตัวเองเป็นแพนิคแต่ไม่กล้าบอกพ่อแม่

คือแบบนี้ค่ะเรารู้สึกว่าช่วงนี้เราตกใจง่ายวิตกกังวลตลอดเวลาที่ต้องอยู่คนเดียวอะค่ะเรารู้สึกกลัวว่าเราจะเป็รอันตรายหรือเวลาที่ญาติๆเราออกไปด้านนอกเรากลัวว่าพวกเค้าตะเป็นอันตรายแบ้วพอเราเกิดความคิดพวกนี้เข้ามาในหัวตัวเราจะชามือสั่นกระวนกระวายไม่มีสมาธิหอบหายใจแรงบางทีถึงขั้นร้องไห้เลยนะคะ แล้วทีนี้เราไม่กล้าบอกที่บ้านให้พาไปพบแพทย์เพราะที่บ้านเรามองว่าพวกนี้มันเป็นเรื่องไร้สาระเสียเวลาพวกเค้าเราควรทำยังไงคะ