วิธีจัดการกับความรู้สึกขาดความอบอุ่น

.

เรามีแฝดคนนึงคะ อยู่ด้วยกันมาตลอด ตอนอ.1-ป.3 ก็มีการแยกห้องกันค่ะ แต่หลังจากนั้นย้ายโรงเรียนก็อยู่ด้วยกันตลอด พอสอบเข้าม.4 ก็แยกกันเทอมนึง แลัวย้ายไปอยู่ด้วยกันใหม่(นานาชาติ) แต่พอจะขึ้น year 12(ม.5

#อันนี้คือประสบการณ์ที่ผมพบเจอมาในวัยเด็ก เริ่มเรื่องเลยคือ ตั้งแต่เด็กเท่าที่ผมจำได้ผมโดนแกล้งมาตั้งแต่ประถมจนถึงมัธยมต้น ผมรู้สึกแปลกแยก อ่อนแอ ไม่เข้าพวก อันนี้ไม่ได้เบียวนะครับ5555 มีคำถามมากมายใน

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราอยากทราบว่าการที่เราไม่สนิทใจกับครอบครัวเป็นเรื่องปกติใช่รึป่าว เพราะคนรอบตัวเราสนิทกับครอบครัวกันซะส่วนใหญ่ค่ะ เวลาเพื่อนๆเล่าเรื่องตัวเองกับครอบครัวเรามักรุ้สึกแปลกแยกมากๆเล

สอบถามความคิดเห็นค◌่ะ เรามีลูกสาว1คนอายุ6ขวบ ซึ่งแยกทางกับพ่อเด็กตั้งแต่ยังไม่คลอด คลอดมาแล้วเราเลี้ยงจนถึง2ขวบ ตัวเราครอบครัวไม่มีฐานะค่ะ หาเลี้ยงตัวเอง ตั้งแต่คลอด ทำงานออนไลน์ จ่ายค่าของลูกเองโดยไ

ตามหัวข้อค่ะ ตอนนี้หนูอยู่ม.2ค่ะ ตอนม.1หนูตั้งเป้าหมายว่าจะมีเพื่อนสนิทให้ได้ค่ะ ตอนนั้นม.1หนูอยู่กลุ่มกับเพื่อนที่อยู่ตอนประถม แต่ว่าเขาไม่สนใจหนู หนูก็เลยเลือกเดินออกมา ทีนี้อยู่ไปอยู่กลุ่มที่2 ตอน.

จขกท.ชอบนอนดึก(หลังเที่ยงคืน) บ่อยครั้งที่อยู่ๆก็ภูมิคุ้มกันความเหงาต่ำ หัวใจหวิวๆโหว่ๆ ต้องการเพื่อนคุย ไม่รู้จะคุยอะไรกับใคร แต่ก็อยากพูดกับใครซักคน ,รู้สึกหดหู่กับเรื่องแย่ๆที่ตอนเช้าไม่ได้รู้สึกว่

ไม่รู้ซิมันมีความรู้สึกหน่วงๆ เหนื่อยๆ ท้อแท้ ท้อใจ ขาดกำลัง ไร้ทิศทาง ไร้คนรับฟัง(ไม่รู้จะคุยกับใครด้วยคะ) เหมือนโลกทั้งใบมีเราคนเดียว บางเวลาก็รู้สึกเหงานะคะ เหมือนมีอะไรในชีวิตมีช่องโหว่ที่ยังไม่ถู