อกหักค่ะเศร้ามากเสียใจสุดๆเลยค่ะมีวิธีทำให้ไม่เศร้ามั้ยคะ

ทุกคนมีวิธีรับมือกับการสูญเสียคนที่รักด้วยการเลิกลาไป ยังไงหรอคะ แค่เจอหน้ากันหนูก็จะร้องไห้แล้ว มันรู้สึกเสียใจมากเลย

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งเลิกกับแฟน เราเสียใจมากไม่กินข้าวกินน้ำ(แปลกเหมือนกันที่ไม่หิวเลย)วันๆคิดอยู่แต่ในหัว ถ้าไม่มีเขาจะทำยังไงดี ลำบากจะพึ่งใครมันคิดถึงมันก็นั่งร้องไห้ทั้งวันเลยไม่ได้นอนไม่ได้ก

แต่พอมีใครคนนึงเดินเข้ามา ก็ได้พบความจริงว่าไม่เคยลืม ที่ผ่านมาทำให้รู้ว่าเธอไม่เคยจะจากไป ฝังข้างในจิตใจไม่อาจก้าวไปกับใครสักคน กลัวว่าใจต้องช้ำอีกครั้ง รู้ตัวเองไม่เคยเดินออกมา 🥺 https://youtu.be/Q

แฟนผมไปมีคนใหม่เค้าบอกเลิกกับผมได้ 3 อาทิตย์แล้ว ความรู้สึกมันยังแย่มากอยู่เลยครับ คิดถึงเค้าตลอดเวลา ต้องใช้เวลาอีกนานแค่ไหนครับ ความรู้สึกแบบนี้ถึงจะจางหายไป มันคงไม่มีวันลืมได้ แค่อยากใช้ชีวิตปกติ

คือคนนี้เขามีปัญหาเรื่องเเฟนเก่าของเขาที่ไม่มีความรักหลงเหลือเเล้วเขาทรมานกับการกระทำของเเฟนเก่าเหลือเกินเเละวันนึงก็มีคนที่เเอบชอบเขาเข้ามาปลอบเเละให้กำลังใจเสมอคอยให้คำเเนะนำจนเขาตัดสิ้นใจเลิกกับเเฟ

สวัสดีค่ะ เราอยากจะถามเพื่อนๆว่าอาการนี้คือ ปกติหรือไม่เหรอค่ะ คือว่าเราเลิกกับแฟนเก่าเราได้จะได้1ปีแล้วค่ะ เราพยายามจะไม่ติดต่อไปเขาแล้วน่ะค่ะแต่ว่าเราก้อึดอัดมากๆเลยค่ะเลยไป ขอคุยเคลียร์ใจกับ เขาถึง

ตามกระทู้เลยคะ อกหักเศร้า ร้องไห้หนัก ไม่รู้จะอธิบายความรู้สึกตอนนี้ยังไงดี อึนๆมึนๆ ไม่อยากทำอะไร คิดถึงเเต่เขา คิดว่าทางออกเดียวที่ทำได้คือไม่มีชีวิตอยู่ ทำยังไงดีคะ ถึงจะรู้สึกดีขึ้น ไม่จมกับความรู

โดนavoidantหักอกมาค่ะ คือก่อนหน้านี้เขาหายไปค่ะเลยทักไปว่า แบบเราขอถอยออกมาก่อนได้มั้ยเรรไม่ไหวจริงๆ แล้วเขาก็ตอบเรากลับปลอบๆเรา มาวันนี้ตอนเช้า เราเข้าเกมทำไมชื่อเขา เลยเข้าดีสจะถามว่าเธอลงแอคเขารึป่

สวัสดีค่ะ เราเลิกกับแฟนได้หลายเดือนแล้ว แต่ยังไม่รู้สึกว่าดีขึ้นเลย ค่ะเราเป็นคนนึงที่ทะนุถนอมความรักมาเป็นอย่างดี ยอมเค้าหมด เพราะเราคิดแค่ว่า เราทำไป ไม่ได้ทำให้ใคร เราทำให้คนที่เรารัก ผ่านความลำบาก

ผมแค่สงสัยว่า ผมไม่เป็นที่ต้องการขนาดเลยหรอ คบกันมาจะ 3 ปี เขาไม่เคยชวนผมทำการเลยสักครั้ง มีแต่ผมเริ่มก่อน บางทีไม่เสร็จ เพราะเขาไม่ค่อยให้ความร่วมมือ จนผมหมดอารมณ์ไปในที่สุด ทุกข์ใจมาก ไม่รู้จะระบายก