สติในขณะที่ฝันอยู่

สวัสดีครับ มีข้อสงสัยเล็กน้อยครับ
ในขณะที่เราอุบัติขึ้นในความฝันนี้ ธรรมที่เรียกว่าสติเมื่อปรากฎขึ้นแล้วจะมีลักษณะอาการอย่างไรครับ ผมสังเกตได้ว่า ตัวตนในความฝันมีความรู้สึกนึกคิดเหมือนปกติเลย พิจารณาหรือกำหนดรู้สภาวะต่างๆได้เหมือนปกติเลย ไม่จมหรือไม่ปล่อยในเหตุการณ์ความฝัน มันดำเนินเรื่องราวไปเหมือนในชีวิตประจำวันเลย รอมันตื่นเอง กับอีกแบบหนึ่ง ตัวตนในความฝัน ตั้งใจจะออกจากความฝันเอง เหมือนมันค่อยๆถอยออกมา รู้เนื้อรู้ตัวจนเกิดการตื่นนอน 
สติที่มันแข็งๆทื่อๆเหมือนถูกบังคับให้ไประลึกรู้ เคยฝึกจนสติแบบนี้มีกำลัง มีนิมิตแต่... กับสติที่ระลึกขึ้นได้บ่อยๆ เมื่อเกิดขึ้นแล้วแผ่ออก เบาสบายตัวไม่หนัก เหมือนร่างกายเดินเหินออกไป เคยฝึกสติแบบนี้เช่นกันแต่เหมือนมันมีกำลังอ่อน ไม่ค่อยมีนิมิต

ข้อสงสัยคือหากมีเหตุให้ได้ฝัน พึงกำหนดรู้อย่างไรดีครับ จึงจะไม่ไหลไปเกินที่ควรจะเป็น ส่วนใหญ่ภาพในฝันจะเป็นขาวดำ ออกนวลๆตาหน่อย คล้ายๆมองเห็นโดยอาศัยแสงจันทร์
ขอบคุณครับ