ผมร่วงเยอะมากทำไงดีT T

คือก่อนหน้านี้ช่วง3-4ก่อนหน้านี้เราไปยืดผมมา ยืดน้ำยาคุณภาพต่ำเพราะมันถูก คือหลังจากยืดมาพักๆนี้ผมดูบางลงเยอะมากจนเราตกใจ
ผมก็ดูเส้นเล็กลงละหัวก็ดูเถิกกว่าเดิมส่วนตัวมีพันธุกรรมหัวล้านแต่ก่อนหน้านี้ไม่ขนาดนี้
เราก็ไม่ค่อยแน่ใจว่ามีสาเหตุอื่นเข้ามาด้วยมั้ยเพราะช่วงนี้ก็เครียดบ่อยทานอาหารได้น้อยกว่าเดิมแถมนอนตี2-3 แล้วตื่นไปเรียน6โมงเช้า
เราควรทำไงดีตอนนี้เครียดและกังวลมากๆ ปัจจุบัน18-19เองเครียดจริงง