เหนื่อยกับปัญหาที่ทำงาน

เรา เบื่อ+เหนื่อยมาก กับการที่ต้องอยู่กับคนป่วยทางจิต ที่เห็นแก่ตัวมากๆ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าเราอาจจะเป็นซึมเศร้า+บวกกับมีอาการแพนิคไม่สามารถใช้ชีวิตแบบคนปกติทั่วไปได้เพราะมีอาการเหนื่อยหอบ,ใจสั่นมือสั่น,ควบคุมตัวเองไม่ได้ในบางครั้ง,สมาธิสั้น อยากเข้าไปปรึกษาแพท

ขอรบกวนสอบถามท่านผู้รู้ในห้องศาสนานี้ ช่วยอธิบายเพื่อความเข้าใจ และจะได้นำไปเรียนรู้และปฏิบัติอย่างถูกต้องค่ะ เวลากายเจ็บป่วยหรือเหนื่อยล้า ความรู้สึกทุกข์ที่เกิดขึ้น เพราะจิตไปรับรู้กายใช่ไหมคะ ที่ว

- เหนื่อยใจกับตัวเอง ชีวิตมันดูผิดพลาดไปซะหมด มีใครรู้สึกเหนื่อยๆเบื่อๆ บ้างไหม ? มีวิธีจัดการความรู้สึกนี้ยังไงกันบ้าง?

จริงไหมครับ บางคนก็ปลิงมาก บางคนก็เอาแต่ใจมาก บางคนก็เหนื่อยจิต เหนื่อยใจเวลาคบ บางคนทัศนคติลบมาก

ตามหัวข้อเลยครับ เหนื่อยกับชีวิตมาก ตื่นมาเจอกับปัญหาแม้ก่อนจะนอนยังต้องคิดถึงปัญหาพวกนั้น วนเวียนอยู่ซ้ำๆๆทุกวัน พลังใจหายหมดเหมือนหันไปทางไหนก็ไม่เจอใครเลย เพื่อน ครอบครัว ไม่มีใครช่วยให้กำลังใจได้เ

เมื่อความอดทนหมดลง  จะอยู่กับคนประสาททสงจิตได้อย่างไร เขาไม่นอมไปหาหมอ ตอนนี้เหนื่อยมาก ทำงานเลี้ยง เงินหมดอาก็กำเริบ ขัดใจก็กำเริบ บางทีเหนื่อยร่างกายไม่ไหว ก็เรียนให้สะดุ้งตื่น  เราไม่ไหวแ

ข้าวยากหมากแพง....... กระสืกกระสนดิ้นรนกันไป............ เหนื่อยหนัก..จะพักกี่โมง ............... มีอีกไหม ?