หน้าเป็นสิวหนักมาก ขอตัวช่วยหน่อยค่า

เพื่อนบอกเราว่า เพราะเราไม่ค่อยกินพวกผักผลไม้สิวถึงเต็มหน้าไปหมด เพื่อนกินผักผลไม้เลยไม่เป็น? 
เราว่าไม่ใช่ ส่วนตัวคิดว่าเป็นสิวฮอร์โมน ไม่น่าจะเกี่ยวกับที่เราไม่กินผักนะ 
แต่ถ้าเพราะกินของทอด ของมัน อันนี้เป็นไปได้ เพื่อนๆ ว่าไงคะ