เจาะสะดือกินนมเปรี้ยวกับโยเกิร์ตได้มั้ย

บัวหิมะ หนึ่งในสุดยอดแห่งยาบำรุงกำลังที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง บ้างก็นึกถึงดอกไม้ที่อยู่บนภูเขาสูง หรือเป็นหัวคล้ายๆ กับหัวมันอยู่ใต้ดินมากกว่าที่จะจินตนาการว่า มีบัวหิมะที่เป็นลักษณะรูป

รู้หรือไม่? มะม่วงกินกับสิ่งนี้อาจทำร้ายร่างกาย! หมอหมูเตือน 5 เมนูที่ควรเลี่ยงหากคุณรักมะม่วง พร้อมข้อแนะนำวิธีกินให้ดีต่อสุขภาพในหน้าร้อนนี้หมอหมูวีระศักดิ์ รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศร

อาการอกหักเป็นภาวะที่เกิดจากการสูญเสียความสัมพันธ์กับคนรัก ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อทั้งอารมณ์ จิตใจ และร่างกาย ส่งผลให้เกิดอาการเศร้า เหงา ซึมเศร้า นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร เป็นต้น อาการเหล่านี้อาจทำให้รู้สึ

มือใหม่ก็ทำได้! รวมวิธีทำให้เนื้อนุ่ม เคล็ดลับจากธรรมชาติ เช่น หมักด้วยน้ำมะนาว โยเกิร์ต หรือสับปะรด พร้อมเทคนิคหั่น พักเนื้อ และตุ๋นให้เนื้อฉ่ำนุ่มละลายในปาก เคยไหม? ซื้อเนื้อดีๆ มา แต่พอทำออกมากลับ

หลายคนชอบกินเผ็ดเพราะรสชาติจัดจ้านเร้าใจ แต่รู้ไหมว่า ถ้ากินถูกเวลาอาจดีต่อสุขภาพ แต่หากกินผิดจังหวะก็อาจทำให้ร่างกายเสียสมดุลได้ มารู้จัก "เวลาที่เหมาะกับการกินเผ็ด" รวมถึงข้อควรระวังสำหรับ

เป็นเรื่องน่าประหลาดใจสำหรับหลายคน แต่ความจริงคือ เราไม่สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้เลยหากปราศจากแบคทีเรีย แม้ว่าแบคทีเรียบางชนิดจะก่อให้เกิดโรค แต่แบคทีเรียส่วนใหญ่เป็น "เพื่อนรัก" ที่จำเป็นต่อกา

การกินผักดีต่อสุขภาพ แต่มีผัก 4 ชนิดที่หากกินมากเกินไป อาจเสี่ยงนิ่วในไตและไตวาย และผักเหล่านี้ก็พบได้ตามตลาดในไทยเช่นกัน ผักและอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารเป็นส่วนสำคัญของการกินเพื่อสุขภาพ แต่สำหรับผู้