เจาะสะดือกินนมเปรี้ยวกับโยเกิร์ตได้มั้ย

นักกำหนดอาหารเตือนเครื่องดื่มตอนเช้าที่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูง พร้อมแนะนำวิธีเลือกเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและเทคนิคการดื่มสำหรับผู้ที่กังวลเรื่องเบาหวาน รู้หรือไม่? สิ่งที่คุณดื่มเป็นอย่างแรกในตอนเช้

หมอจากมหาวิทยาลัย UCLA สหรัฐอเมริกา ออกมาบอกว่า ทุกวันนี้เราเจอมลพิษ ฝุ่น สารเคมีเยอะ ทำให้ร่างกายพัง เป็นโรคหัวใจและมะเร็งง่าย หมอเลยแนะนำ "8 อาหาร" ที่ควรกินบ่อยๆ เพราะมันทำหน้าที่เหมือนยา

โยเกิร์ตพร้อมดื่มผสมโพรไบโอติกตัวใหม่ของดัชมิลล์ ขวดละ 25 บาท ราคาแอบแรงอยู่นะ แต่มีโปรโมชั่นในเซเว่น 2 ขวด 45 บาทเลยซื้อมาลอง หวานน้อยกว่าที่คิด นุ่มๆ ละมุนๆ น่าจะเป็นเจ้าแรกที่ทำนมเปรี้ยวรสพลัมผสมล

คาเฟ่สไตล์มินิมอล บรรยากาศอบอุ่มเหมือนชื่อร้าน ย่านลาดพร้าว warm.bkk  เป็นคาเฟ่เล็กๆ ตกแต่งโทนสีอบอุ่น สไตล์มินิมอล เหมาะสำหรับมานั่งทำงานชิลๆ ขนมของทางร้านจะเป็นส

เราต้องกำจัดของสดที่มีอยู่ในตู้เย็นให้หมดภายใน 6 วัน ทำอาหารเท่าที่ของที่มีอยู่ให้หมด ไม่ซื้อของใหม่มาเพิ่ม ช่วงนี้เลยกินทั้งวัน Yogurt Cheese Cake ดูวิธีทำจาก DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン เค้

ช่วงเทศกาลนี้ สายปาร์ตี้อย่าลืมดูแลสุขภาพตับ กับ “5 ทริค สายปาร์ตี้ ตับไม่พังหลังปีใหม่” เทศกาลแห่งความสุข ไม่ว่าจะปีใหม่ งานเลี้ยง หรือปาร์ตี้กับเพื่อนฝูง “แอลกอฮอล์” มักเป็น