หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง??
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
จิตวิทยา (Psychology)
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่อยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดและสภาวะที่กดดัน รู้สึกว่าตัวเองจัดดารตีวเองในความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้จะรู้สึกมือสั่นใจเต้นแรง และอยากจะเดินหนีให้พ้นสถานการณ์นั้นไปโดยเร็วที่สุด รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนความอดทนต่ำ อยากให้ตัวเองรับมือกับสถานการณ์และเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นกว่านี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดว่าตัวเองเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าควรทำอย่างไรดี
อยากทราบว่าควรทำอย่างไรดี รู้สึกว่าตัวเองเริ่มระแวงคนอื่น เริ่มไม่อยากพบเจอผู้คน ร้องไห้ขึ้นมาเอง พยายามทำให้ตัวเองเจ็บ เพื่อไม่ให้ตัวเองสนใจกับความรู้สึกแย่ๆที
สมาชิกหมายเลข 5593520
เวลาที่กดดันมากๆ แก้ยังไง
ตอนนี้รู้สึกกดดันจากหลายๆอย่าง กลัวทำไม่ได้อย่างที่ใจหวัง อาการที่พบตอนนี่คือเวลาอ่านหนังสือไปก็รู้สึกหงุดหงิดไม่มีสมาธิ ใจสั่น จะร้องไห้ อารมณ์แปรปรวน ซึ่งอากา
สมาชิกหมายเลข 7488842
เริ่มรู้ชัดเจนว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะหนูอายุ 17 ปี ตอนนี้เรียนอยู่ปี1เพราะเข้าเรียนก่อนเพื่อนๆ เคยตั้งกระทู้เมื่อสองปีก่อนเรื่องอารมณ์แปรปรวนรุนแรงง่าย แต่ในทุกวันนี้กลายเป็นอารมณ์อ่อนไหวง
สมาชิกหมายเลข 5141131
ไม่ชอบความรู้สึกนี้
รู้สึกว่าตัวเองมีความสุขไม่ได้เพราะกลัวจะเสียใจ รู้สึกว่าเหนื่อยไม่ค่อยอยากสู้ต่อไป รู้สึกว่าไม่อยากอยู่คนเดียวพออยู่คนเดียวเเล้วร้องไห้ต้องมีคนอยู่ด้วย และรู้ส
สมาชิกหมายเลข 6509244
วิธีจัดการอารมณ์ไม่ให้รู้สึกแย่กับตัวเอง?
ตอนนี้เรามีปัญหาในเรื่องของการจัดการอารมณ์และความรู้สึกของตัวเองอยู่ค่ะ หลายครั้งอยู่ดีๆก็รู้สึกว่าตัวเองแย่มาก รู้สึกว่าน่าจะทำอะไรหลายๆอย่างได้ดีกว่านี้ จนบาง
สมาชิกหมายเลข 6308288
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
ที่ทำงานเพื่อนๆได้รับผลกระทบจากพิษเศรษฐกิจกันแล้วหรือยัง มีบริษัทไหนลดกำลังการผลิต ให้หยุดงาน หรือเลิกจ้างกันแล้วบ้าง
ไม่อยากเป็นกระต่ายตื่นตูมแต่สถานการณ์ปัจจุบันทั้งเรื่องสงครามที่ยืดเยื้อ ราคาน้ำมัน เศรษฐกิจบ้านเราตอนนี้ก็ทำให้ลุ้นได้ตลอด อย่างที่ทำงานเจ้าของกระทู้ที่ทำเกี่ย
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
วางแผนวันสุดท้ายของชีวิต อยากเอารูปของคนๆหนึ่งมานอนกอดในโลงศพ ใครเคยมีไอเดียแนวนี้มั่ง เตรียมกันอย่างไร
---
Pretty_Cute_Girl
ปัญหาครอบครัว รู้สึกเบื่อๆสามี เริ่มหมด passion ในชีวิตคู่ มีวิธีไหมแก้ไขคสพ.ไหม สงสารลูก(ลูกยังเล็ก)
คือเป็นความคิดของเรามาสักพักนึงแล้วต่ะช่วงนี้ เรากับสามีแต่งงานกันมา 11 ปีแล้วค่ะ ตอนนี้มีลูก 2 คน คนโต อายุ5ขวบ คนเล็ก 3ขวบ ยังเล็กกันอยู่เลย เรากับสามีมีปัญหา
Rose_แมรี่
เสียใจเรื่องที่แฟนดูหนังก่อนงี่เง่าไปไหม
ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะพี่ๆ แต่ว่าตัวหนูเองยังไท่ได้อายุมากหรืออะไรยอมรับว่ายังเด็กๆอยู่ค่ะแต่ว่า ตัวหนูชอบน้อยใจคิดมากแต่ไท่ได่อยากไปงี่เง่าหรืองอนแฟนอะไร อยากใ
สมาชิกหมายเลข 6883304
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
จิตวิทยา (Psychology)
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง??