อาการสะดุ้งที่ควบคุมไม่ได้

คือตอนผมกลัว ตกใจ ตื่นเต้น ซักอย่างในนี้มันจะสะดุ้ง
เจอเสียงดังเเบบอยู่ๆก็ดังขึ้นมาจะตกใจจนสะดุ้งไปเองครับ หรืออะไรมาทิ่มๆโดยไม่รู้ตัวก็จะเป็นเหมือนกัน เเก้ยังไงดีครับ