ใส่คอนแทคเลนส์อาทิตย์ละครั้งเกิน8ชม.เป็นไรไหมคะ

ปกติเราก็จะใส่บ้างค่ะไม่ได้สายตาสั้นนะ ที่เราใส่เพราะว่าแฟชั่นอะนะแต่ก็อาทิตย์ละครั้งค่ะใส่แค่ตอนอยากสวย555แต่ละครั้งที่ใส่ก็9-10ชม.เลย(เราต้องทำงานน่ะเนอะเวลาจะไปถอดออกก็ไม่มีด้วยสิ) เราเลยอยากรู้ว่ามันเป็นอะไรไหมคะมีผลเสียไรไหม